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Servicios de Coaching y Mindfulness

¿Te ha pasado alguna vez?

…que tu cerebro parece una centrifugadora y no te da tregua?

…que los días se te quedan cortos para todo lo que tienes por hacer?

…o que vives en bucle y día tras día todos parecen iguales?

Te entiendo, yo también pasé por eso y quiero ayudarte…

 

El fracaso viene muchas veces de la mano de la frustración. Pierdes la fe en ti y abandonas.

Tener a un Coach que te acompañe en ese proceso y te ayude a mantenerte en el camino ¡no tiene precio!

 

¿QUÉ CONSEGUIRÁS TRABAJANDO CONMIGO?

 

✅ Aprenderás a silenciar el ruido de tu mente y ganarás serenidad y paz interior.

✅ Sentirás que tu tiempo se vuelve más productivo y tus tareas fluyen.

✅ Escucharás a tu cuerpo y comprenderás el mensaje de tus emociones.

✅ Dejarás de posponer las cosas “para luego” y de ponerte excusas.

✅ Disfrutarás de cada momento con plenitud, viviendo “aquí y ahora”.

Elige tu curso

TRANSFORMACIÓN MINDFULNESS

Momentos que valen la pena
mindfulness
  • ¿QUÉ CONSEGUIRÁS?

  • ✅ Aprende a centrar tu mente

  • ✅ Detén tus pensamientos negativos
  • ✅ Enfócate en lo positivo
  • ✅ Conecta con los demás
  • ✅ Comprende tus emociones

  • SENTIRÁS QUE...

  • 💠 Tienes el poder del momento
  • 💠 Estás ahí donde te encuentras
  • 💠 Fluyes con la vida hacia tu objetivo
Más información

PRODUCTIVIDAD SIN ESTRÉS

Objetivo: Estrés Cero
coaching
  • ¿QUÉ CONSEGUIRÁS?

  • ✅ Identifica a tus estresores

  • ✅ Reduce tu nivel de estrés
  • ✅ Gestiona mejor tu tiempo
  • ✅ Aprende muchos recursos
  • ✅ Renueva tus hábitos cotidianos

  • TE SENTIRÁS...

  • 💠 En perfecto balance
  • 💠 Con paz interior
  • 💠 Con claridad mental
1º sesión GRATUITA para valoración

SIMPLIFICANDO

Vivir con propósito
coaching
  • ¿QUÉ CONSEGUIRÁS?

  • ✅ Encuentra tu sentido vital

  • ✅ Define tus prioridades y valores
  • ✅ Elimina tus ladrones de energía
  • ✅ Gana mayor coherencia interna
  • ✅ Transforma tus hábitos

  • TE SENTIRÁS...

  • 💠 En armonía con tu vida
  • 💠 Con mayor serenidad
  • 💠 Con más fuerza interior
1º sesión GRATUITA para valoración

El cambio se produce a base de pequeños pasos

...experiencias en primera persona...

  • “Un trato excelente y profesional. Mi experiencia en el coaching es realmente muy positiva. Te ayuda a conseguir objetivos concretos, sin que nadie te diga qué tienes que hacer. Yo valoro mucho la guía de Inma a lo largo de todo el proceso. Fue un tiempo de hacer retrospectiva y cambiar el foco en determinadas prioridades para optimizar mi tiempo y esfuerzo con el fin de alcanzar la meta que me había marcado. Personalmente es algo que recomiendo, en mi caso me sirvió para conocerme mejor a mí misma y a partir de ahí actuar en consecuencia sabiendo cómo soy. Cabe destacar que trabajar con profesionales como Inma es un lujo, que hace de todo el camino un tiempo rico y bien invertido. Muchas Gracias.”
    imagen perfil Maia Elena

    Maria Elena

    coaching personal
  • “Aún estoy aprendiendo en este área, no soy una experta pues llevo poco tiempo, pero espero que mi experiencia os anime a practicarlo, porque la actitud mindfulness te ayuda a llevar una actitud de vida mejor y mucho más positiva. Valorar el silencio, no sólo cuando estoy sola, sino a no sentirme mal cuando estoy con otras personas en silencio. Alejar los dramas cotidianos. Perder el móvil sigue siendo un fastidio pero ya no es “el fin del mundo”. Que las cosas no salgan como yo quiero, ya no es un foco de frustración, ahora es algo tolerable y una oportunidad de hacer, ver o experimentar alternativas diferentes. Tomar un café con tus amigas de siempre en modo ser, puede ser un momento increíble en tu vida. Hacer cosas que no te gustan en modo ser es más fácil y puede ser hasta divertido. (Yo tampoco me lo creía hasta que lo probé) Mil gracias a Mindful Coaching Personal, por descubrirme el mindfulness.”
    imagen perfil julia

    Julia

    mindfulness
  • “Las dinámicas de las sesiones me parecieron muy originales. Las sesiones cada vez se me hacían más cortas y aun soy capaz de emocionarme con la última “tarea” de la última sesión tras más de un año de haberla hecho. Si tuviera que resaltar tres elementos generales de las sesiones serían los siguientes: Permite conocernos a nosotros mismos de un modo diferente. Ayuda a agilizar y determinar la toma de decisiones respecto a temas delicados. Te sientes muy comprendido y atendido de un modo muy cercano. Es una experiencia totalmente recomendable en mi opinión. Alguien me escucho cuando yo no podía ni hablar. Gracias.”
    testimonio cliente 5 iñaki

    Iñaki

    coaching personal
  • “Muchas gracias Inma por tu acompañamiento desde la amabilidad y la profesionalidad en el programa de Mindfulness en la vida cotidiana. Un curso práctico, repleto de prácticas diarias y un magnífico acompañamiento.”
    imagen perfil Lina

    Lina

    mindfulness
  • “Es una gran profesional, me ha ayudado a desbloquearme con una cosa a la que le daba muchas vueltas, ella me ha dado el empujoncito que necesitaba para empezar a cambiar. Muchas gracias.”
    Testimonio Coaching consciente para conciliar su vida

    Elena

    coaching personal
  • “Mi experiencia con Inma Romero ha sido excelente. Desde el primer minuto el trato es muy profesional pero a la vez es muy cercano, por lo que me resultó muy fácil abrirme y tratar con ella mi problema con la procrastinacion. Desde el principio me explicó cómo sería el proceso en general y después en cada sesión fuimos evaluando las acciones y aptitudes que debía hacer y cambiar, adaptando en todo momento el proceso a mis necesidades y a mis circunstancias. Estoy encantada de haberla contratado, ya que su ayuda ha sido imprescindible para realizar mi proceso de cambio, ya que antes de contar con ella, me parecía imposible de lograr.”
    imagen perfil julia

    Julia

    coaching personal
  • “Profesionalidad, gran empatía y capacidad de indagación, es capaz de llegar a producir cambios a nivel profesional muy deseables en muy pocas sesiones.”
    Marta González está satisfecha con su proceso de coaching personal

    Marta

    Coaching personal
  • “Tuve la honrosa oportunidad de tener una sesión de coaching personalizado con Inma sobre un tema importante para mí como la disminución del estrés mediante la utilización del mindfulness. Inma es una excelente profesional y conduce la sesión con maestría y sobre todo de conformidad con la expectativa particular. Sinceramente me sentí a gusto con la explicación del marco teórico del estrés, sus signos fisiológico y emocional sin entrar en términos técnicos o médicos. Lo valioso y más significativo fue cuando pasé a vivenciar el proceso de la aplicación de la técnica del mindfulness conducido por ella mediante una meditación guiada, logrando obtener una disminución de mi propio estrés y al mismo tiempo la apropiación de la técnica en sí para aplicarla por mi propia cuenta. Estoy muy, muy satisfecho con la sesión y facilitación recibida de parte de Inma y la recomiendo 100%.” – Desde Barranquilla – Colombia
    Testimonio Mindfulness para el estrés

    Jalill José Callejas R.

    Mindfulness
  • “Me ha servido para reconectar con el Mindfulness y escucharme a mí misma.” – Susana M.   “Fue una muy buena experiencia que me ayudó mucho a gestionar mis emociones, a parte de poner límites.” – Shayla R.   “Ha sido una experiencia muy buena y productiva; vale la pena por el estado de calma con el que te vas.” – Julia F.   “Merece la pena.” – Carmina T.
    Retiro Mindfulness y Coaching emocional

    Retiro Descubre tu voz interior

    Mindfulness, Coaching y Visión integral
  • “He estado con Inma a lo largo de 3 meses y la recomiendo por la cercanía con la que me ha abordado. Me ha hecho pensar mucho con preguntas clave que desentumecen tu mente. Gracias a Inma empiezo ahora un nuevo camino habiendo quitado las ramas que me impedían avanzar.”
    César Suárez está satisfecho con su proceso de coaching personal

    César

    Coaching personal

Tomo DECISIONES INTELIGENTES cuando soy consciente de mi realidad y de las alternativas que existen, tomo distancia de mis pensamientos y emociones para ganar perspectiva y claridad mental y elijo actuar de la forma más coherente con mis valores esenciales.

 

@InmaRomeroMCP