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Te ayudo a alcanzar tu objetivo

Coaching y mindfulness para tu desarrollo personal

``Mi cabeza no para nunca. Le doy demasiadas vueltas a todo. Siempre estoy ocupada haciendo algo, o solucionando algo o planificando algo... Y me agoto y no puedo salir del bucle.``
Seguro que te suena.

Y es que vamos por la vida corriendo, sin tiempo para pensar, cargando con mochilas propias y ajenas, con la mente llena de críticas, miedos, preocupaciones, etc.

PARA, RESPIRA... La vida es más sencilla de lo que la hacemos y en los pequeños detalles podemos marcar la diferencia. Este es TU momento para cambiar y elegir las acciones que crearán tu vida como tú quieres.

  • Programas personalizados (disponibles online)
  • Mindful Coaching Personal para manejar tu estrés
  • Coaching consciente para tener la vida que quieres
  • Mindfulness para las emociones

¿DISFRUTAS DE LOS PEQUEÑOS DETALLES DE TU VIDA? Personas como tú lo están consiguiendo cada día gracias a mi método MCP.

Empezar

El cambio se produce a base de pequeños pasos

Han confiado ya en mí...

Paz interior

Sentirte cada día en armonía contigo y con el mundo. Saber desconectar y descansar. Disfrutar de los pequeños y grandes placeres de la vida. Mantener la calma en mitad de la tormenta, sentir que tienes el control y lograrás superarlo todo con éxito. Estar en paz no tiene precio.
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Desarrollo personal

¿Qué te motiva cada día a levantarte con una sonrisa? Desarma las creencias que te limitan y haz que tus pasos se mantengan coherentes con tus valores esenciales para lograr cualquier objetivo que te propongas. El cambio se produce a base de pequeños pasos.
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Cambio de hábitos

¿Y si aquello que ya haces por rutina estuviese alineado plenamente con la vida de tus sueños? Qué fácil sería entonces sentir que vas por donde tienes que ir, que haces lo que tienes que hacer, que estás donde tienes que estar… En definitiva, ser feliz. ¿No te parece?
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Productividad sin estrés

Multitarea, procrastinación, conciliación de agendas… Si te sientes sobrecargada de tareas, enfócate en tu objetivo principal y empieza por aquellas que te acercan a éste. ¿Tienes claras tus prioridades? ¿Qué necesitas para lograrlo? Aprende a organizarte mejor sin estresarte.
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Tomo DECISIONES INTELIGENTES cuando soy consciente de mi realidad y de las alternativas que existen, tomo distancia de mis pensamientos y emociones para ganar perspectiva y claridad mental y elijo actuar de la forma más coherente con mis valores esenciales.

 

@InmaRomeroMCP