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Encantada de conocerte

¿En qué puedo ayudarte?

Te cuesta dormir, te pasas los días saltando de problema en problema y te agota estar conciliando todas las tareas de tus agendas. Arrastras esos hábitos que te propones una y otra vez cambiar pero que se te siguen resistiendo, y justo cuando consigues unos días de descanso es cuando peor te encuentras...
Si te sientes identificado/a con estas frases, si te has dado cuenta de que hay demasiado ruido en tu cabeza y de que tus emociones negativas se están apoderando de ti, ha llegado el momento de HACER ALGO DIFERENTE... ¿no crees?

La vida es algo muy complejo, pero los pequeños detalles pueden marcar la diferencia.

Pon un coach en tu vida

  • Programas personalizados (disponibles online)
  • Mindful Coaching Personal para manejar el estrés
  • Coaching consciente para conciliar tu vida personal y profesional
  • Mindfulness y gestión emocional

¿DISFRUTAS LOS PEQUEÑOS DETALLES DE TU VIDA? Personas como tú lo están consiguiendo cada día gracias a mi método MCP.

Empezar

El cambio se produce a base de pequeños pasos

Han confiado en mí...

Paz interior

Sentirte cada día en armonía contigo mismo/a y con el mundo. Saber desconectar, descansar y disfrutar de los pequeños y grandes placeres de la vida. Mantener la calma en mitad de la tormenta, sentir que tienes el control y lograrás superarlo con éxito. Estar en paz no tiene precio.
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Desarrollo profesional

¿Qué necesitas para llevar tu proyecto al siguiente nivel? ¿Conoces tu propósito de vida? ¿Lo estás ya poniendo en práctica? ¿La misión y visión de tu proyecto están alineadas con tus valores esenciales? ¿Si tuvieses que trabajar los días libres, lo harías con una sonrisa?
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Cambio de hábitos

Un hábito no es más que una actividad repetida tantas veces que ya te sale en automático. ¿Y si aquello que ya haces por rutina estuviese alineado plenamente con la vida de tus sueños? Qué fácil sería entonces sentirte tranquilo/a y feliz, ¿no te parece?
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Productividad sin estrés

Multitarea, procrastinación, conciliación de agendas… Si te sientes sobrecargado/a de tareas, enfócate en tu objetivo principal y empieza por aquellas que te acercan a él. ¿Cuáles son tus prioridades? ¿Qué necesitas para lograrlo? Aprende a organizarte sin estresarte.
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Tomo DECISIONES INTELIGENTES cuando soy consciente de mi realidad y de las alternativas que existen, tomo distancia de mis pensamientos y emociones para ganar perspectiva y claridad mental y elijo actuar de la forma más coherente con mis valores esenciales.

 

@InmaRomeroMCP